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DAS LEBEN IST SCHÖN
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Das ist leben, all about my life =)

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減肥~減肥~

雖然我上班一個月多以來已經有瘦了大概4公斤了... 飲食都沒有改變~一天吃三餐...天天吃消夜...但還是瘦了! 可是我的目標還要減到好多公斤...所以我想現在是改變飲食的時候了 希望自己可以吃的健康一點~挑東西吃~也不要再吃消夜了! 想要看看這樣一個月下來~自己可以又瘦掉多少公斤? 畢竟之前每天都造常吃~還天天吃消夜...反而還瘦了4公斤 我想是因為工作累的關係~相信我只要把飲食習慣改變一下... 因為會有更好的成果吧?! 那就開始努力試試看囉 到時候在跟大家報告我的減重進度唷 =D 今天回家之前又去超市買菜了... 買了好幾樣蔬菜水果~沒有買肉類..想說吃健康一點 反正午餐公司提供一定會有肉類... 早餐我就要吃健康一點囉! 買了一些優格~跟優酪乳~還有燕麥 我覺得早上吃燕麥好像很讚..所以就買囉~哈 買了一些葡萄柚跟香吉士..可以現榨果汁喝...健康健康啊!!!
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